Kiwi Italiano
Il kiwi è composto da circa l'85% acqua, proteine, grassi in minima quantità, zuccheri, vitamina C, potassio, sodio, fosforo, calcio, ferro e fibre. Grazie alla grande percentuale di vitamina C che contiene, il kiwi rafforza il sistema immunitario e previene raffreddori ed influenze.
La vitamina C è in grado di proteggere il nostro organismo dai negativi effetti dei radicali liberi e favorire la salute dei denti e delle gengive.
Un kiwi da 100 grammi contiene almeno il 166% della quantità giornaliera raccomandata di questa preziosa vitamina (addirittura il doppio di quella contenuta nelle arance)
Oltre a queste proprietà la vitamina C è in grado di espellere il colesterolo dall'organismo e aiuta a prevenire l'infarto e l'arteriosclerosi.
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